Muscle Deli(マッスルデリ)

筋肉を育ててマッチョを目指したい！スリムな体を手に入れたい！痩せてぽっちゃりから脱却したい方に人気なのが、お弁当のサブスクリプションサービス『Muscle Deli(マッスルデリ)』です。

面倒な献立を考えたり調理・後片付けも不要、レンジアップのみで美味しいお弁当が食べられるのはいいですが、メニューやボリューム・美味しさはどうなのかと気になることも多いはず。

そこで今回はマッスルデリについて本当に効果があるのかや特徴、実際に利用している方の口コミや評判、値段・申込と解約方法などを徹底解説していきます。

お弁当のサブスクリプションMuscle Deli(マッスルデリ)とは？

トレーニングだけでは長続きしない方が増えていることに着目し、食事面からトレーニングの効果を支援しようと始まったのが『Muscle Deli(マッスルデリ)』です。

目的に合わせた栄養バランス、保存料や合成着色料を使わずに安全に摂取できる事にも重視し、ヘルシーかつ満足度の高いお弁当を食べる事で理想の身体を作ることが出来るようになっています。

高たんぱく・低糖質・低カロリーと三拍子そろった、トレーニング後の摂取や料理が苦手な方にもおすすめ出来るのがマッスルデリのお弁当サブスクリプションサービスです。

マッスルデリ
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Muscle Deli(マッスルデリ)のサービス内容を解説

ダイエットや体を鍛えて筋肉を育てる事が目的の方に人気のお弁当のサブスクリプション『Muscle Deli(マッスルデリ)』では、管理栄養士が監修した減量・維持・増量といった目的に合わせて最適な栄養バランス・メニューを5・10食ずつ届けてくれます。

栄養だけでなく見た目でも食べたくなる工夫がされていて、厳しい食事制限をしたり面倒な献立を考えなくて済む・準備や後片付けも不要な事で人気を博しているサービスです。

それではマッスルデリの値段やプランなどのサービス内容を、詳しく解説していきましょう。

マッスルデリの月額料金は5,292円(税・送料込み)

マッスルデリではお弁当だけでなく、その他の豊富なプランがあることでも評判で、上の一覧表でも分かる通りお弁当だけに限定するとLEAN(減量用)の定期購入5食セットが最安となっています。

支払い方法はクレジットカードの他にAmazon Pay・コンビニやLINE Payなどの後払い決済(別途手数料：税込330円)が利用でき、注文のキャンセルは商品が届く8日前までに連絡すれば可能です。

会員登録は無料で、お届け日時の確認やお届けの周期・サイズやプランの変更が出来るようになります。

マッスルデリは目的別でプランを選べる

上記一覧表でも確認出来ますが、マッスルデリでは減量・維持・増量と目的ごとにプランを選ぶことが出来ます。

基本的にメニューに変わりはなく、量が変わるのみで好きなメニューだけを注文する事は出来なくなっています。これは栄養のバランスが各メニューで多少変えられている事、飽きずに続けてもらう事が目的となっているからです。

40種以上のお弁当は電子レンジ(600w)で4分30秒～9分温めて解凍するだけと簡単で、食物アレルギーがある方は注文時に通信欄へ記入または個別に問い合わせる事で対応できます。

マッスルデリのメニューは45種類以上

マッスルデリでは鶏肉・魚、和食・洋食・中華やエスニック料理まで様々なメニューが45種類も用意されています。

LEANは脂肪を減らしダイエットを成功させたい方、MAINTAINは適度な筋肉を付けてスリムな体型を維持したい方や男性のダイエット、GAINは筋肉量を増やしてマッチョ体型を目指している方におすすめで、全てのメニューにカロリーやタンパク質・炭水化物・脂質などの数値を記載しています。

一部原材料は国外から仕入れられているものもありますが、国の基準を満たした上で厳正なチェックを通ったもののみを使用しているので安全性が心配な方にもおすすめです。

マッスルデリで理想の身体を手に入れよう

＼ヘルシーかつ美味しい／
手軽にバランスよい食事を

格闘家の那須川天心さんがインスタグラムで紹介していたり、ラグビー日本代表の中島イシレリ選手、ハンドボール日本代表の宮崎大輔選手などへの食のサポートも手がけていたことで知られるMuscle Deli(マッスルデリ)。

選べるプランは女性のダイエット用・男性のダイエットや女性の体型維持用・筋肉を増やしてマッチョを目指す方用と分かれているので、一目でどのプランが合うのかがわかることでも評判です。

普段のトレーニングの効果をもっと上げたい方、運動をせずに食事管理だけしたい方は、我慢しないで理想の身体を手に入れる事が可能なマッスルデリを試してみましょう！

Muscle Deli(マッスルデリ)の特徴を3つ解説

Muscle Deli(マッスルデリ)には「高たんぱく・低カロリー・低糖質」「7つのこだわり」「スイーツのプランがある」という3つの特徴があります。

それぞれの特徴を詳しく解説していくので、お弁当のサブスクリプションをマッスルデリにしようか迷われている方は是非参考にして下さい。

マッスルデリの特徴1：高たんぱく・低カロリー・低糖質

脂肪を減らして効率よく筋肉をつけるためには高たんぱくで低カロリー、そして低糖質な食事が最適です。

とは言え、自分で献立を考えたり調理している時に量が増えてしまう、ワンパターンで飽きてしまう等といった事が起こると長続きしなくなることもよくあります。

マッスルデリでは45種類の栄養バランスが計算されたお弁当メニューを取り揃え、毎回ランダムに選ばれたものが届くので飽きずに理想の身体作りをサポートしてくれます。

マッスルデリの特徴2：7つのこだわり

マッスルデリのお弁当には豊富なたんぱく質が含まれ、さらにそのタンパク質の吸収を高めるビタミンB6も含んでいます。

その他にも脂質やカロリーの多い鶏肉の皮はきれいに取り除く事、トランス脂肪酸を使用しない、2色以上の色味を入れて彩りを良くする、利用する方の目的に合わせてプランを設定する、そしてすべては管理栄養士が監修しているという7つのこだわりで、将来に至るまで健康でありたい方におすすめです。

栄養だけでなく味にもこだわりがあるので、SNSでも美味しいと評判になっています。

マッスルデリの特徴3：美味しいスイーツもある

ダイエット中やバルクアップ中でも甘いものを摂りたい！そんな時にもマッスルデリにはパンケーキやチーズケーキがあるので安心です。

パンケーキは糖質が通常の70％OFFと罪悪感に捕らわれることも無く、チーズケーキはチーズ専門レストランのDAIGOMIとコラボした本格派なのにタンパク質が50％増、糖質や脂質はこちらも70％OFFと安心して食べられます。

半解凍・全解凍と解凍時間によって変化するチーズケーキの味わいを楽しめるのに、カロリーや糖質・脂質を気にせず食べられるのは嬉しいポイントです。

高たんぱく低カロリーで
面倒な食事管理から解放！

Muscle Deli(マッスルデリ)とnosh(ナッシュ)ではどちらが効果的？

お弁当のサブスクリプションサービスでMuscle Deli(マッスルデリ)の他に人気があるのがnosh(ナッシュ)ですが、ナッシュは基本的におかずのみのお弁当で低糖質・塩分控えめのお料理が届きます。

トレーニングをしている方には塩分は必要不可欠ですし、タンパク質も多く含まれるマッスルデリの方が健康的にバランスの取れた身体を作る事に向いています。

理想の身体作りのサポートに最適な栄養バランスの食事を摂りたい方は、ナッシュよりマッスルデリを利用することがおすすめです。

Muscle Deli(マッスルデリ)の口コミや評判を紹介！

続いて実際にMuscle Deli(マッスルデリ)を試した・継続している方の評判をみんなのサブスクが独自に調査した口コミ、SNSでの口コミをご紹介していきましょう。

結論から言うと概ね味やメニューの多さで評判が良いという口コミが多く、不満がある点としては好きなものが選べない・レンジの時間通りでもおかずが中まで温まらない事があるというものがありました。

マッスルデリの良い口コミ・評判

マッスルデリのSNSでの良い口コミ・評判

マッスルデリの悪い口コミ・評判

マッスルデリのSNSでの悪い口コミ・評判

筋力UPやダイエットは
マッスルデリにお任せ

Muscle Deli(マッスルデリ)の登録・申し込み方法を解説！

それでは実際にMuscle Deli(マッスルデリ)への登録・申込方法について、手順をポイントごとに画像付きで解説していきましょう。

スマホ画面での登録・申込方法の紹介ですが、タブレットやPCでも同じように進めていただけるので、以下の手順に沿って申し込んでみてください。

STEP1:マッスルデリの特設サイトへ行き、食事プランを選択

まず、マッスルデリの特設ページに行き下にスクロールします。3種類の目的別プラン画面までたどり着いたら、自分の目的に合うプランを選択します。

プランを選択したら5食または10食セットのお試し・定期購入に分かれたボタンをタップしてください。

STEP2:プランを決めたら購入手続きへ進む

プランが決定しカートに入れたら購入手続きへと進みます。

決定したプランの下におすすめの商品が現れるので、他の商品も追加したい方はここで追加しても良いでしょう。

STEP3:会員登録・ログイン・基本情報の入力

マッスルデリではAmazonアカウント・Facebookアカウントでもログインする事が出来ます。

会員登録をしておくと次回購入時の基本情報入力や定期購入の変更・休止などの手続きが簡単に行えるようになるので、登録しておくことがおすすめです。

住所や電話番号・生年月日・メールアドレスなどの必要事項を入力し、初回のお届け日時や頻度を選択します。

マッスルデリはクール便のため不在時には再配達になる可能性があるので、都合の良い曜日を選んでおくようにしましょう。

STEP4:支払い方法の入力をし、申し込みを完了する

マックスデリではクレジットカードか後払い決済を選択できます。後払い決済の選択はクレジットカード情報入力画面の下にあるので、後払い決済を希望される方はスクロールで飛ばしてください。

全ての項目の入力が完了したら確認画面に進み、間違いがなければ購入完了となります。

バランスの取れた食事で
健康と美しさを手に入れよう

Muscle Deli(マッスルデリ)の解約方法を解説

続いてはMuscle Deli(マッスルデリ)の解約方法を解説していきましょう。

手順のポイントごとに画像を付けて解説していますので、マッスルデリを解約したい方は参考にして下さい。

STEP1:公式サイトのメニューでFAQを開く

マッスルデリの公式サイトへ行き、右上にある三本ラインをタップし、FAQ(よくある質問)を選びます。

ここではログインの必要はありません。

STEP2:定期購入解約申込フォームを開く

FAQ内にある「定期購入について」をタップし、「Q.定期購入を解約するにはどうすればよいですか？」を開くと、定期購入 解約申込フォームという下線が引かれた部分が出てくるので、そちらをタップしてください。

しかし、次回お届け予定日の10日前以内になってしまうと次回お届け分の次から解約となるので、毎週お届けを選んでいる方は解約手続き後1週間分は届くという事だけ注意しておきましょう。

STEP3:解約時の注意事項に同意する

マッスルデリでは4回分の継続縛りがある為、途中解約という形になるとキャンセル料金3,000円がかかります。もったいないと思われる方は4回目の受け取りが済むまで待つ事をおすすめします。

注意事項に納得されたら、赤い矢印の「同意する」にチェックを入れて次へ進み「解約する」を選んでください。

STEP4:解約理由を選択して完了

最後に定期購入を解約・退会する理由を選び次へ進めば解約完了です。

目標を達成した方には喜びのコメントが、それ以外の方にはお詫びのコメントなどが表示されます。

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Muscle Deli(マッスルデリ)の口コミや評判、効果やサービス内容解説まとめ

栄養管理された食事で
理想のボディを手に入れよう

今回は食事の面からダイエットや筋力アップをサポートしてくれるMuscle Deli(マッスルデリ)について、サービス内容や値段・効果、口コミ・評判、登録・解約方法を徹底解説してみましたがいかがでしたでしょうか？

スポーツ選手だけでなくダイエットに励んでいる方や一人暮らしで栄養バランスが崩れている方にとてもおすすめで、管理栄養士が監修した保存料や合成着色料を使用しない体に良いお弁当のサブスクリプションサービスだという事が分かりました。

値段は少し高めではありますが、他のお弁当のサブスクリプションとさほど変わるわけではありませんので、理想の身体を1日でも早く手に入れたい方は一度お試し購入してみてください。